Terapia par opiera się na rozmowie, której uczestnikami są osoby w związku i psycholog. Podczas spotkania poruszane są wszystkie tematy, które osoby w związku uznają za istotne. Zadaniem psychologa jest pomoc w zdefiniowaniu trudności osób będących w relacji oraz badanie obszarów rozwoju ich relacji. Podczas terapii psycholog udziela wsparcia obu stronom, patrzy na ich relację jako całość, wskazuje obszary potencjału relacji i możliwości jej rozwoju.
